Služby porodní duly

Komplexní doprovod k porodu

Komplexní doprovod je pro ženy, které chtějí mít svou dulu jako oporu nejen během samotného porodu, ale už v průběhu těhotenství a také v prvních týdnech po narození miminka.

Před porodem se dvakrát osobně setkáme a společně probereme vaše představy, přání, obavy i možnosti, které máte. Přípravu přizpůsobím tomu, co je důležité právě pro vás. Můžeme se věnovat průběhu porodu, jednotlivým možnostem a přáním, práci s bolestí, porodnímu plánu nebo tomu, jak se na porod připravit prakticky i psychicky.

Dva týdny před termínem porodu vstupuji do porodní pohotovosti. V tomto období jsem vám k dispozici pro konzultace a v případě začínajícího porodu jsem připravena vyrazit za vámi. Samotný porod je pro mě především o vaší podpoře, bezpečí a respektu k vašim přáním. Budu vám i vašemu partnerovi oporou po celou dobu porodu a pomohu vám hledat způsoby, jak si jednotlivé chvíle co nejlépe ulehčit.

Po narození miminka zůstávám ještě dva týdny v porodní pohotovosti a následně se dvakrát osobně setkáme v období, které vám bude nejvíce vyhovovat. Můžeme probrat, jak se vám daří, jaké jsou vaše první dny s miminkem, a podle potřeby se věnovat také začátkům kojení.

Samostatný doprovod k porodu

Pokud si přejete především osobní podporu během samotného porodu, je pro vás vhodný samostatný doprovod. Před porodem se jednou osobně setkáme, abychom se poznaly, probraly vaše představy a přání a domluvily se, co od mé podpory u porodu očekáváte.

Během porodu vám budu nepřetržitě nablízku a nabídnu vám emoční i praktickou podporu. Pomohu vám hledat pohodlné polohy, pracovat s dechem a uvolněním, budu vám oporou ve chvílích nejistoty a podle potřeby podpořím také vašeho partnera.

Mým cílem není rozhodovat za vás, ale být vám oporou, pomoci vám zorientovat se v situaci a vytvořit prostor, ve kterém se budete cítit bezpečně, respektovaně a vnímána.

Individuální příprava na porod

Každá žena má jiné představy, potřeby i obavy. Proto je i moje příprava vždy individuální a přizpůsobená právě vám.

Společně si projdeme vše, co je pro vás důležité – jak porod probíhá, jaké máte možnosti a jak se na jednotlivé situace připravit. Můžeme se věnovat také práci s bolestí, dechem a uvolněním, porodním polohám, komunikaci s personálem nebo přípravě porodního přání.

Mým cílem je, abyste k porodu odcházela informovaná, připravená a s větší důvěrou sama v sebe a své tělo. Nejde o to připravit se na jeden konkrétní scénář, ale získat jistotu i pro chvíle, kdy se porod vydá jinou cestou, než jste původně plánovala.

Uvolňující rebozo péče

Rebozo péče je jemný způsob, jak na chvíli zpomalit, uvolnit napětí a věnovat pozornost vlastnímu tělu. Pomocí rebozo šátku pracujeme s jemným pohybem a houpáním, které může přinést příjemný pocit uvolnění a odpočinku.

V těhotenství může být krásnou součástí přípravy na porod – pomáhá vám vnímat své tělo, zpomalit a dopřát si chvíli klidu. Po porodu nabízí prostor pro zastavení, odpočinek a péči o sebe. Je vhodná také pro ženy, které právě nejsou těhotné ani v období po porodu.

Bylinná napářka

Bylinná napářka je příjemný relaxační rituál, který vám nabídne chvíli klidu, tepla a péče o sebe – v pohodlí vašeho domova. Bylinnou směs vybírám s ohledem na vaše aktuální období a potřeby.

V těhotenství může být napářka příjemným způsobem, jak si dopřát chvíli pro sebe a zpomalit. Po porodu zase nabízí prostor k odpočinku a jemné péči o tělo.

Napářku vždy provádíme u vás doma, v prostředí, kde se můžete cítit pohodlně a nerušeně.

Zapůjčení pomůcek

Pokud si chcete některé pomůcky vyzkoušet nebo je využít i doma, nabízím jejich zapůjčení na domluvenou dobu.

K dispozici je napářková stolička pro domácí bylinnou napářku a rebozo šátek, který můžete využít k jemnému uvolnění a relaxaci v těhotenství i po porodu.

Při zapůjčení vám samozřejmě ukážu, jak pomůcku správně používat a jak ji můžete bezpečně využít.

Služby laktační poradkyně

Individuální příprava na kojení

Kojení je přirozené, ale jeho začátky nemusí být vždy jednoduché. Proto může být příjemné vědět ještě před porodem, co vás v prvních dnech čeká a na co se můžete připravit.

Na společném setkání si projdeme začátky kojení, správné přisátí miminka, různé polohy při kojení i to, co můžete očekávat v prvních dnech po porodu. Prostor bude samozřejmě i pro vaše otázky, obavy a představy.

Mým cílem je, abyste do prvních dnů s miminkem vstupovala s větší jistotou a důvěrou v sebe i své miminko.

Kontrola a pomoc s kojením po porodu

První dny po porodu mohou být plné nových pocitů, otázek a nejistoty. Při společné návštěvě se podíváme na to, jak kojení probíhá, a společně doladíme správné přisátí i polohu miminka u prsu.

Ukážu vám, jak si můžete kojení co nejvíce zpříjemnit, a zodpovím vaše otázky. Pokud se objeví něco, co vás trápí nebo znejisťuje, společně se podíváme na možné příčiny a najdeme cestu, která bude vyhovovat vám i vašemu miminku.

Návštěva může proběhnout přímo v porodnici nebo u vás doma.

Akutní pomoc při potížích s kojením

Někdy se kojení nerozběhne tak snadno, jak bychom si přály. Pokud vás trápí bolest, poraněné nebo bolavé bradavky, potíže s přisátím, nalitá prsa nebo nejistota ohledně množství mléka, nemusíte na to být sama.

Společně se podíváme na to, co se při kojení děje, a zkusíme najít příčinu vašich potíží. Ukážu vám praktické možnosti, které mohou kojení usnadnit a zpříjemnit, a společně najdeme cestu, která bude vyhovovat vám i vašemu miminku.

Můžete se na mě obrátit i tehdy, když si jednoduše nejste jistá, zda je všechno v pořádku. 

Následná kontrola kojení

Někdy stačí jedna konzultace, jindy je příjemné mít možnost se k něčemu vrátit, něco si znovu projít nebo se jen ujistit, že vše probíhá tak, jak má.

Při následné kontrole můžeme probrat, jak se vám daří, zodpovědět nové otázky nebo se podívat na přisátí, polohu miminka či průběh kojení. Můžete se na mě obrátit také v případě, že se po čase objeví nové potíže nebo si nejste něč jistá.

Jsem tu pro vás podle toho, co právě potřebujete.